ZUR PERSON
Dr. Christian Heftberger, Psychoanalytiker
Als Psychoanalytiker begleite ich Menschen auf dem Weg die Ursachen ihres Leidens zu erkunden und zu bearbeiten. Ein fundierter wissenschaftlicher Zugang zur Praxis ist mir auf Grund dieser bedeutsamen Aufgabe besonders wichtig. Für das Gelingen einer Therapie ist das Zustandekommen einer tragfähigen Arbeitsbeziehung wesentlich. Daher lege ich im Erstgespräch, neben der Frage, ob eine psycho-
analytische Behandlung im konkreten Fall indiziert ist, besonderes Augenmerk auf den Beziehungsaspekt. Meine beruflichen Wurzeln liegen in der universitären Forschung, im IT-Management und im Risikomanagement.
Akademischer Hintergrund
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Psychoanalytische Ausbildung am Psychoanalytischen Seminar Innsbruck (PSI)
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Studien: Physik, Management - Entrepreneurship
Interessensgebiete
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Psychoanalyse (Diagnostik, Wissenschaftstheorie,
psychotherapeutische Berufsethik) -
Softwareentwicklung, Online-Therapie
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Tiefenpsychologisch-fundierte Personalselektion
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Psychologische Anforderungen im Gesundheits- und Leistungssport
(Ausdauer-, Bergsport-, Extremsportarten).
BEHANDLUNG
Psychotherapie
Psychotherapie ist ein Überbegriff für alle psychotherapeutischen Behandlungsmethoden, die zur Behandlung und Prävention psychischer Beschwerden eingesetzt werden. Ich biete die Anwendung der psychotherapeutischen Methoden Psychoanalyse und Psychoanalytisch orientierter Psychotherapie für Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen in Einzel-, Paar- und Gruppensettings an. Diese Therapieeinheiten werden in meiner Privatpraxis bzw. online durchgeführt.
Psychoanalyse
Psychoanalyse ist eine von Sigmund Freud (1856-1939) entwickelte psychotherapeutische Behandlungsmethode, die seither laufend weiterentwickelt wird. Zusätzlich wird die psychoanalytische Theorie auch im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung eingesetzt.
Die Psychoanalyse basiert auf der wesentlichen Erkenntnis, dass neben äußeren Einflüssen auch unbewusste Faktoren menschliches Denken, Erleben und Verhalten maßgeblich beeinflussen. Diese unbewussten Faktoren (innere Annahmen über sich selbst und andere, unbewusste Wünsche, Ängste und Phantasien) und deren Konflikthaftigkeit stehen häufig in Zusammenhang mit dem Leidensdruck, der Menschen dazu bewegt, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die Bearbeitung jener Faktoren ist Gegenstand der psychoanalytischen Behandlung. Die Bedeutsamkeit der Qualität früher zwischenmenschlicher Bindungen für die Entwicklung des menschlichen Seelenlebens ist eine weitere wesentliche Erkenntnis, die in einer psychoanalytischen Behandlung Berücksichtigung findet.
Setting: Liegend bei einer Sitzungsfrequenz von mindestens zwei Einheiten pro Woche
Psychoanalytisch orientierte Psychotherapie
Psychoanalytisch orientierte Psychotherapie ist eine Behandlungsmethode, die aus der Psychoanalyse abgeleitet wurde und auf der gleichen theoretischen Basis beruht. Sie unterscheidet sich von der klassischen Psychoanalyse in punkto Indikation, Setting und Sitzungsfrequenz.
Setting: Sitzend bei einer Sitzungsfrequenz von mindestens einer Einheit pro Woche
Expertise
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Psychoanalyse, Psychotherapie, Coaching, Supervision
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In meiner Praxis wird grundsätzlich die Behandlung und Prävention sämtlicher psychischer Störungen von Jugendlichen, Erwachsenen und älteren Menschen angeboten. Darüber hinaus biete ich Berufssupervision an.
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Online-Therapie
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Konflikt- und Entscheidungsmanagement
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Tiefenpsychologisch-fundierte Personalselektion
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Psychotherapie und Hochbegabung
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Psychotherapie für Diabetiker Typ-1
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Persönlichkeitsentwicklung
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Mentales Coaching von Sportlern (Gesundheitssport, Leistungssport, Hochleistungssport)
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Ausdauersport (Radsport, Triathlon, Laufen, etc.)
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Psychische Belastungen vor/während Wettkampfsituationen
Kontakt
Ein guter Gradmesser, ob es an der Zeit ist psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist Ihr Leidensdruck, der zumindest einem der folgenden Bereiche zuzuordnen ist:
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Körperliche Beschwerden ohne somatischen Befund (Schmerzen, Schlafstörungen, Herzrasen)
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Soziale Beziehungen (Familie, Freundschaft, kollegiales Umfeld, Mitarbeiter, Partnerschaft, Sexualität)
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Leistung (Ausbildung, Beruf, Sport)
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Ein weiterer Grund liegt vor, wenn Ihr Leben in wesentlichen Bereichen stabil verläuft, aber wiederkehrende Symptome Ihre Lebensqualität einschränken.
Zum Beispiel:
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Chronische Selbstzweifel
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Gefühle der Ineffektivität und Leistungsprobleme
im Bereich Arbeit -
Kontrollbedürfnisse bei mangelnder Flexibilität
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Schwierigkeiten Glück zu empfinden, selbst wenn Angelegenheiten gut verlaufen
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Erhöhte Reizbarkeit, Aggression
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Wiederholte Enttäuschungen in Beziehungen
und Freundschaften -
Probleme in sexuellen Beziehungen
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Körperliche Beschwerden ohne medizinisch feststellbare Ursache (Schmerzen, Schlafstörungen, Herzrasen, etc.)
Ablauf eines Erstgesprächs
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Dauer: 50 Minuten
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Besprechung von Anliegen und Erwartungen
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Psychotherapeutische Diagnostik
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Analyse der Indikation einer psychoanalytischen Behandlung
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Klärung der Zielsetzung
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Vereinbarung der Rahmenbedingungen
(Setting, Frequenz, Kosten)
Verschwiegenheitspflicht
Als Psychotherapeut bin ich zur Verschwiegenheit gegenüber Dritten (Personen, Behörden, öffentlichen Einrichtungen) sowohl ethisch als auch gesetzlich verpflichtet.
Kontaktaufnahme
Gerne lade ich Sie zur Vereinbarung eines Erstgesprächstermins ein.
Terminvereinbarungen sind telefonisch oder per E-Mail möglich.